1, Buntáiste Deisce Buan
Allows Ligeann deasc bhuan duit díriú níos mó
Cuirfidh deasc seasta, d’oibrithe oifige, ar feadh i bhfad post a dhéanamh go mbraitheann daoine níos leadránach, agus mar sin caithfimid deasc seasta a úsáid chun an stát seo a mhaolú, ionas gur féidir le daoine díriú ar rudaí a dhéanamh.
Can Is féidir le seasamh meáchan a chailleadh
Nuair a bhíonn tú i do shuí, is lú an tomhaltas fuinnimh. Nuair a bheidh tú i do shuí, laghdófar an tomhaltas ráta croí agus teasa. Is féidir le seasamh tomhaltas fuinnimh a mhéadú go héifeachtach.
Pain Pian ar ais a mhaolú
Tá sé iontach cúl deasc sheasamh a úsáid. Agus é ina sheasamh, tá an cúl ina shuíomh nádúrtha. Ní raibh mé in ann an pian righin i mo chúl a mhothú an lá ar fad. Ní féidir liom a thuilleadh go bhfuil an fhadhb seo ann. Tá sé mar nach raibh fadhb agam riamh le mo chúl. Creidim gur féidir le hobair bhuan mo ghalar droma a chosc sa todhchaí. Deir go leor daoine gur maolaíodh an pian sa chúl ó d’athraigh siad go dtí an oifig ina seasamh.
④ Coinnigh airdeall, tuirse measartha
Ag an am céanna, féadfaidh sé tuirse measartha a thabhairt duit freisin. Ag deireadh an lae, nuair a luíonn mé sa leaba, is fuath liom an fholmhú "ní dhearna TM aon rud inniu". Is féidir le seasamh é seo a shásamh go héasca, mothú go bhfuil do chorp tuirseach i gceart, agus dul a chodladh go sona sásta.
2, easnaimh deisce ina seasamh
Inj Gortaíonn radharc fada fuil, gortaíonn Qi le fada an lá, gortaíonn suí fada feoil, gortaíonn cnámh le fada agus gortaíonn sé siúlóid fhada Qi. Suíonn oibrithe oifige an lae inniu an iomarca agus ní shuíonn siad i gceart. Tar éis tamaill fhada, cuirfear bac ar a gcuid fadlínte, agus beidh a gcuid matáin agus fadlínte righin agus faoi bhrú. "Dúirt an stiúrthóir Bao toisc go bhfuil an spine agus na matáin i dtéad, mar sin go ndéantar damáiste don spine ceirbheacsach, agus is cinnte go ndéanfaidh sé difear don spine lumbar tar éis tamaill fhada, agus a mhalairt.
② Faighim gur maith liom luí ar an mbord agus mé i mo sheasamh. Níl sé go maith do na súile. Tá sé ró-ghar do scáileán an ríomhaire. Nuair a bhíonn tú i do shuí, tá bearna idir tú féin agus an tábla. D’fhonn é seo a chosc, cuirfidh mé an mata ar shiúl ón mbord.
③ Nuair a bheidh mé i mo sheasamh, bíonn mo chosa mar phríomhchuid de mo chorp. Tar éis dom seasamh ar feadh i bhfad, fuair mé amach go ngortódh bun mo chos. Mothaíonn na matáin sa lao, sa bholg agus sa thigh go docht. Síneann an teannas ón thigh go dtí urlár na coise. Ach níl sé an-dáiríre. Tar éis duit seasamh ar feadh tréimhse ama, gheobhaidh tú é agus tú ag siúl.
Conclúid
Cineál nua deisce is ea deasc seasta, a bhriseann modh traidisiúnta na ndaoine ina suí ar feadh i bhfad. Lig pléisiúr nua do dhaoine, ach tá a easnaimh ann freisin. Ag seasamh deasc tríd an réamhrá thuas, tá súil agam cabhrú leat!
Nasc bunaidh: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Am poist: Iúil-09-2021